Leśne zapachy do sauny

Wiele osób uwielbia zapachy drzew, które są łagodne i relaksujące. Jeśli chcesz użyć zapachów do sauny, które przypominają las, wybierz olejki eteryczne, takie jak lawenda, szałwia, jałowiec, cedr lub sosna. 

Najlepsze zapachy do sauny 

Jakie zapachy są dla ciebie najlepsze do sauny? Każdy ma inny gust, więc najlepszym sposobem na wybranie odpowiedniego zapachu do sauny jest eksperymentowanie z różnymi olejkami eterycznymi i wybieranie tych, które najbardziej ci się podobają. Pamiętaj, że możesz także łączyć różne olejki eteryczne, aby uzyskać własny unikalny zapach.

1. Wiesiołek- Wiesiołek jest niezwykle popularnym ziołem, które można spotkać na każdym kroku. Jest to roślina o wyjątkowo silnym i łagodnym zapachu, który świetnie sprawdzi się w saunie. 

2. Lawenda- Lawenda to kolejny popularny zapach, który świetnie nadaje się do sauny. Jest on łagodny i relaksujący, a także pomaga się zrelaksować.

Wybór olejków do sauny 

Dobrym wyborem będą na pewno naturalne olejki eteryczne, które można dodać do kąpieli w saunie. Sprawdzą się na przykład olejki lawendowy, szałwiowy, cedrowy, jałowcowy lub bergamotowy. Warto pamiętać, że olejki eteryczne należy rozcieńczyć w oleju bazowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek, a następnie wlać do kąpieli. Można także użyć suszonych ziół, takich jak szałwia, lawenda, rozmaryn lub tymianek. Ziarna kawy również sprawdzą się w tej roli. To jest zawsze bardzo przyjemne. Niektórzy uwielbiają olejki do sauny albo nawet mydła. Jest to także często używany olejek do kąpieli. Poczujesz się wtedy wspaniale! Czym jest zła sauna? Zła sauna to taka, która nie ma żadnego dymu ani żadnych innych zapachów. 

Olejki zapachowe do sauny 

Kiedy sauna jest taka dziwna, możesz poprosić o radę swojego lekarza. Jak mogę uzyskać dobrą saunę? Aby uzyskać dobrą saunę, musisz użyć odpowiednich olejków i koncentratów. Oto olejki, które możesz użyć: 

• Olejek eukaliptusowy – Świetny dla kaszlu i zapalenia oskrzeli. 

• Olejek cynamonowy – Świetny na stres i bezsenność. 

• Olejek anyżowy – Świetny na ból głowy. Za każdym razem, kiedy odwiedzasz saunę, możesz czuć się jak na łonie natury. Prawdziwy relaks gwarantowany! Potrzebujesz mięty, która jest dobra na wszelkie dolegliwości, a także na odświeżenie i ukojenie. Świetnie sprawdzi się w wodzie. A może wolisz lawendę, która jest kojąca? Lawenda ma właściwości uspokajające i pozwala cieszyć się miłym senem. Możesz także użyć kwiatów pomarańczy, które ożywią Twoją saunę. Niektórzy preferują kwiaty cytrusowe, które są owocne i słodkie.